Le changement de saison vous fatigue? Vous vous sentez mou et démotivé? J’ai un truc pour retrouver une bonne énergie: la tisane d’ortie. Très efficace!
Cueillir les premières têtes d’ortie de mars (avec des gants!), bien les laver, laisser tirer 3 à 5 minutes dans l’eau bouillante, boire une tasse plusieurs fois par jour. Une dizaine de têtes d’ortie (les 4 à 6 feuilles supérieures) pour 1l. d’eau. A boire chaque jour pendant deux semaines à un mois pour se sentir en pleine forme!